Streaks optional: Gewohnheiten ohne Druck aufbauen
47 Tage am Stück meditiert. Dann ein verpasster Tag—und die Zahl springt auf Null.
Für manche ist das motivierend. Ein Neustart, ein frischer Anlauf.
Für andere ist es das Gegenteil: Frustration, Schuldgefühle, und der Gedanke „Warum überhaupt noch weitermachen?"
Wir haben erkannt: Streaks sind nicht für jeden.
Kurz gesagt: Du kannst jetzt in deinem Profil einstellen, ob Streaks angezeigt werden sollen. Wenn du sie deaktivierst, verschwinden alle Streak-Anzeigen aus der App—aber deine Daten bleiben erhalten.
Das Problem mit obligatorischen Streaks
Die Verhaltensforschung zeigt ein gemischtes Bild.
Für extrinsisch motivierte Menschen können Streaks ein kraftvoller Antrieb sein. Die wachsende Zahl wird zum Spiel, das man gewinnen will.
Für intrinsisch motivierte Menschen können Streaks das Gegenteil bewirken. Der Fokus verschiebt sich von der Gewohnheit selbst auf die Zahl. Die Freude am Meditieren wird zur Angst, den Streak zu verlieren.
BJ Fogg, der Erfinder der Tiny Habits Methode, betont: Das Gefühl des Erfolgs ist wichtiger als externe Metriken. Wenn eine Zahl Stress verursacht statt Freude, arbeitet sie gegen dich.
Die neue Einstellung: Streaks anzeigen
In deinem Profil findest du jetzt unter „Gewohnheiten" eine neue Option:
Streaks anzeigen — Wenn aktiviert, siehst du Streak-Zähler bei deinen Gewohnheiten. Wenn deaktiviert, verschwinden alle Streak-bezogenen Elemente—aber du bekommst stattdessen etwas Besseres.
Wenn Streaks ausgeblendet sind:
- Keine 🔥 Flammen-Symbole oder „X Tage in Folge" Druck mehr
- Keine Streak-Statistiken oder Meilenstein-Feiern
- Keine Streak-Freeze-Hinweise
Was du stattdessen siehst:
- 🌱 Gesamt-Abschlüsse — Eine Zahl, die nur wächst und nie auf Null fällt
- „X Tage diese Woche" — Eine sanfte Wochenübersicht
- Abschluss-Meilensteine — Feiere 10, 25, 50, 100+ Abschlüsse
Das entspricht der Tiny Habits Philosophie: Feiere Wachstum, nicht aufeinanderfolgende Perfektion.
Was passiert mit meinen Daten?
Nichts. Deine Streak-Daten werden weiterhin im Hintergrund gespeichert.
Wenn du Streaks später wieder aktivierst, sind alle Zahlen korrekt—inklusive der Tage, an denen die Anzeige deaktiviert war.
Du verlierst keine Information. Du entscheidest nur, ob du sie sehen möchtest.
Wochenend-Nachsicht wird automatisch deaktiviert
Wenn du Streaks ausschaltest, wird die Wochenend-Nachsicht-Einstellung ausgegraut.
Das ergibt Sinn: Wochenend-Nachsicht ist eine Streak-Funktion. Sie erlaubt dir, Wochenenden bei täglichen Gewohnheiten zu überspringen, ohne den Streak zu brechen. Ohne sichtbare Streaks hat diese Einstellung keine Bedeutung.
Für wen ist das gedacht?
Diese Funktion ist für Menschen, die:
- Sich von Zahlen unter Druck gesetzt fühlen — Wenn der Streak-Zähler mehr Stress als Motivation bringt
- Der Tiny Habits Philosophie folgen — Fokus auf das Verhalten, nicht auf externe Metriken
- Nach einem Neuanfang suchen — Manchmal hilft es, die Vergangenheit auszublenden und frisch zu starten
- Gewohnheiten ohne Gamification wollen — Nicht jeder braucht Punkte und Zähler
Warum ist das Standard auf „aus"?
Wir haben uns entschieden, Streaks standardmäßig zu deaktivieren.
Das ist eine bewusste Entscheidung, die der Tiny Habits Philosophie folgt: Intrinsische Motivation vor extrinsischer.
Nutzer, die Streaks wollen, können sie mit einem Tipp aktivieren. Nutzer, die sie nicht wollen, werden nicht damit konfrontiert.
Die MLP-Philosophie dahinter
Bei feeldata folgen wir dem Minimum Lovable Product Ansatz. Wir fragen nicht nur „Funktioniert dieses Feature?" sondern „Fühlt sich dieses Feature gut an?"
Obligatorische Streaks fühlen sich für viele Nutzer nicht gut an. Sie erzeugen Druck statt Freude.
Indem wir Streaks optional machen, respektieren wir, dass Menschen unterschiedlich sind. Manche brauchen die Zahl als Motivation. Andere brauchen Ruhe vor der Zahl.
Beides ist völlig in Ordnung.
So aktivierst oder deaktivierst du Streaks
- Gehe zu Profil
- Scrolle zu Gewohnheiten
- Tippe auf Streaks anzeigen
Die Änderung wirkt sofort. Kein Neuladen nötig, kein Datenverlust.
Gewohnheiten aufzubauen ist schon schwer genug. Deine App sollte dir dabei helfen—nicht zusätzlichen Druck erzeugen.
Ob mit oder ohne Streaks: feeldata unterstützt deinen Weg.